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 Los estudiosos reconocen que el Yoga es un sistema completamente integral que controla todos los aspectos de la vida.
Método con técnicas y recomendaciones para vivir más sano y feliz, así como una vía para descubrir la verdadera dimensión del ser humano.
Sus beneficios son reconocidos en el desarrollo de las capacidades respiratorias y corporales; control de la respiración, flexibilidad, fuerza, resistencia, coordinación. Y de forma refleja serena nuestra mente, objetivo final de la búsqueda de nuestro equilibrio.
Indicado en la mejora de la salud, en problemas de columna vertebral, pelvis u otras articulaciones. También en aplicaciones médicas donde el ejercicio físico y técnicas de relajación nos ayuden a enfrentarnos a problemas recurrentes y crónicos como el asma, enfermedades metabólicas, problemas degenerativos articulares, estrés, fatiga crónica...
CURSOS en grupo
Impartidos por Manuel Montero; médico y osteópata, formado en gimnasia médica.
Horarios
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MARTES |
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JUEVES |
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10 h. a 11 h.
14,30 h. a 15,30 h.
18,15 h. a 19,15 h.
19,30 h. a 20,30 h. |
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8,45 h. a 9,45 h.
10 h. a 11 h.
14,30 h. a 15,30 h.
19,30 h. a 20,30 h. |
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